表演艺考生须知：一个专业演员注意力运用的特征
演员的创作是在众多条件制约下进行的。如灯光，围观群众，服装、化装、道具、摄影等部门的工作人员等，每时每刻都能分散演员的注意力。演员要把全部的注意力有目的地、持续不断地集中指向目标，准确地因注意对象的变化作出生动的反应。
演员注意的对象有的是假定的，有的是虚构的。因此要求演员通过想像、情感记忆及内心独白等唤起注意并作出正确的反应。
演员注意的对象均是已知的甚至是熟悉的。但在创作中必须抛弃这一已知性，把它看成是刚刚发生的一切。因此要求不管是排练了七遍八遍，还是拍摄了十条八条，必须有新鲜感、信念感，并被其吸引，从而产生生动有机的反应。
演员创作中的注意力集中，不但通过眼睛，而且要通过准确生动的行为表现出来。眼睛可以表现出人物内心的情感情绪，行为动作可以揭示人物行动的走向，从而使观众产生联想和思考。集中、稳定、超常的注意力，是演员必不可少的素质。人在生活中除了睡眠外，注意力是不停的、时刻集中在一定的对象上。注意力高度集中是排除干扰的方法和手段，也是演员快速进入规定情境，真实自然、有机地生活，准确地执行人物行动的保障。有的演员在喧闹的环境里也能进入角色，有的演员有一点声音就会被打扰，不能进行工作。这说明后者还没有很好地掌握注意力集中的技巧。因为注意力集中与肌肉松弛是互相作用的。也就是说，注意力集中可以帮助松弛。反之，如果肌肉产生多余的紧张，证明注意力没有很好集中。训练一名演员，做到注意力瞬间完全集中在表演对象上是十分重要的。演员要强迫自己注意力集中，同时，吸引你的注意力集中的对象必须明确。需要有注意的对象，对象越有吸引力，就越有力量控制演员的注意力。在排练过程中，演员有时会被杂念所干扰或被外界各种现象所吸引，离开了应注意的对象，会出现肌肉紧张、慌乱等现象。运用“注意力集中的技术”，假借于想像虚构，给自己提供根据，并对对象加以改造，使之有吸引力，就能把内部和外部的注意力集中到对象上，从而排除私心杂念及外界干扰。
有意识地运用注意力集中的技巧，可以对事物进行深入细致的观察，增强记忆，为创作角色储备丰富的素材。注意力集中，不仅是为了解除演员的紧张，也是达到正确表演的重要因素。表演要求真实，而真实的表演是从每个具体的、细致的行为开始的。
注意力高度集中使人认知清楚，记忆深刻，思维活跃，体验强烈，反应鲜明、细腻、完整，从而激发创造力。演员注意力集中可以解除紧张、排除杂念，进入良好的创作状态。演员有目的地注意对象的变化，可以产生准确生动的交流，推动行动的发展和转化。若能将注意力贯穿整个行动的始终，即可创作出真实、有机、连贯、生动、准确、完整、流畅的故事。理论上讲，做到自然松弛，就是在镜头前将注意力集中在演员所扮演的人物此时此刻最有吸引力的对象上，去真的看，看到它的全部、细部，看到它的动与静，看到它的色彩与质感，看进去。真的去听，听到心里。真的通过看与听，去思考、去辨别、去动脑、去感觉、去反应。当被注意的对象在行动中丰富时，迅速地根据所扮演人物的任务及目的，自然流畅地转移到所注意的对象上。因为规定情境在变化，人物关系在变化，人物行动随之也要变化。学会并掌握视点转移的有机合理性，注意焦点的转化必须符合情理、事理，符合逻辑与顺序。
