表演考试形体辅导练习之动态训练的具体内容与
日期：2011-05-19 15:41:41
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最后，还要强调一下，形体训练，贵在坚持。爱美，追求美，是每一个人共有的心愿，是人的天性。无论男弓女老少，都希望自己拥有一个健康、完美的形体，希望自己的身体形态能受...
首先必须围绕如何改变、塑造和完善形体这一最终目的来进行。例如可采用“坐推”和向上举哑铃等动作，发展三角肌的力量，使肩部增宽，肌肉线条清晰，调整先天不足。 训练...
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